A백조의꿈

많은 사람이 성공을 꿈꾸지만, 실제로 성공을 이루는 사람은 극히 드뭅니다.과연 성공하는 사람들은 어떤 특별한 조건을 타고나는 걸까요? 외모가 뛰어나거나, 명문대를 졸업했거나, 부유한 집안에서 태어났거나, 건강해야만 성공할 수 있을까요? 애터미 박한길 회장은 '균형잡힌 삶과 인생 시나리오' 강연에서 우리가 흔히 생각하는 성공의 조건들이 실제 성공과는 무관하며, 진정한 성공의 비결은 우리 마음속에 있다고 강조합니다.스스로 갇힌 '벼룩 효과': 성공을 가로막는 유리 천장강연에서 박한길 회장은 '벼룩 효과'라는 흥미로운 비유를 통해 우리 스스로 설정한 한계가 어떻게 성공을 가로막는지 설명합니다. 벼룩을 유리 뚜껑이 덮인 그릇에 넣어두면, 벼룩은 계속 뚜껑에 부딪히며 점프 높이를 스스로 제한하게 됩니다. 나중에 ..

갱년기, 더 이상 숨기지 마세요! 애터미 소포라퀸 & 루바브퀸으로 현명하게 대처하는 법 🌿 호르몬 변화로 힘든 시간을 보내고 계신가요? 애터미의 갱년기 건강기능식품, 소포라퀸과 루바브퀸이 어떻게 우리의 활기찬 일상을 되찾아줄 수 있는지, 그 차이점과 올바른 선택법을 쉽고 친근하게 알려드릴게요."혹시 나도...?" 🤷‍♀️ 최근 들어 얼굴이 갑자기 화끈거리고, 밤에 잠도 설치고, 감정 기복이 심해져서 나 스스로도 감당하기 힘들 때가 있지 않나요? 저는 40대 중반을 넘어서면서부터 이런 변화들을 몸소 겪기 시작했어요. 처음에는 그저 나이가 들어서 그런가 보다 했는데, 이게 바로 많은 여성들이 겪는 '갱년기' 증상이더라고요. 진짜 별거 아니라고 생각했는데, 막상 겪어보니 삶의 질이 확 떨어지는 것 같아 솔..

스승의 날에 가장 인기 있는 선물스승의 날에 선생님께 드리는 선물은 감사의 마음을 담아야 하며, 동시에 실용적이고 부담스럽지 않은 것이 중요합니다. 아래는 최근 트렌드와 함께 가장 인기 있는 선물 아이템들을 정리한 목록입니다.1. 전통적이고 상징적인 선물카네이션: 스승의 날의 상징으로, 생화, 비누꽃, 또는 카네이션 브로치 형태로 많이 선물됩니다. 간단하면서도 깊은 감사를 표현할 수 있습니다.손편지: 진심이 담긴 손편지는 어떤 선물보다도 감동을 줄 수 있는 전통적인 방법입니다.2. 실용적이고 센스 있는 선물텀블러: 실용적이고 환경을 생각하는 선물로 꾸준히 사랑받고 있습니다.핸드크림: 감염병 이후 손 씻기가 생활화되면서 실용적인 핸드크림이 인기 있는 선물로 자리 잡았습니다.디퓨저: 선생님의 공간을 쾌적하게..

유산균은 장 건강을 비롯해 면역력 강화, 배변활동 개선 등 다양한 건강 효과를 제공하는 중요한 건강기능식품입니다. 하지만 올바른 섭취 방법을 따르지 않으면 유산균의 효과가 감소할 수 있습니다. 내 몸에 딱 맞는 유산균 확인하시고 최대 효과 낼수 있는 섭취 방법도 확인 하세요 1. 애터미 SCI 마이크로바이옴가격: 52,000원 (60캡슐, 2개월분)주요 특징:8종의 SCI 논문 등재 및 특허받은 프로바이오틱스 함유.4중 코팅 기술로 유산균이 장까지 살아서 도달.하루 1캡슐로 100억 CFU 섭취 가능.프리바이오틱스, 효모 2종, 포스트바이오틱스 등 부원료 포함.냉장 보관 없이 실온 보관 가능.추천 대상:장 건강을 집중적으로 관리하고 싶은 분.배변 활동이 원활하지 않은 분.장내 유익균 증식을 원하는 분...

선크림 선택에 기준을 갖고 계신가요?자외선 차단효과 만 확인하시나요?자신에게 맞는 착용감도 확인하시나요? 1. 자외선 차단의 중요성UVB와 UVA의 차이:UVB: 피부 표면에 영향을 주어 화상을 입히는 자외선.UVA: 피부 깊숙이 침투하여 노화와 색소 침착을 유발.자외선은 실내에서도 유리창을 통해 들어오며, 흐린 날이나 겨울철에도 존재하므로 선크림 사용은 필수.2. SPF와 PA의 의미SPF: UVB를 차단하는 지수. 숫자가 높을수록 차단 효과가 강함.PA: UVA를 차단하는 지수. "+"가 많을수록 차단력이 높음.3. 선크림의 종류와 특징무기자차:미네랄 성분으로 피부 표면에 얇은 막을 형성해 자외선을 반사.민감성 피부에 적합하며, 바르자마자 효과가 나타남.유기자차:자외선을 흡수해 화학 반응으로 열로 ..