오메가3 세상에세 제일 비싼 브랜드 침대를 대적하다?
세상에서 제일 비싼 침대 브랜드를 아시나요?정답은 "병원 침대"입니다. 병원침대는 암, 심장질환, 뇌혈관질환 환자들이 많이 이용하는데요,모두 혈관 관련 질환입니다.한국인의 사망원인 1,2,3위라고 합니다.오늘 엄마랑 병원을 다녀 왔는데 정말 남일이 아닙니다. 혹시 "혈행관리"는 잘 하고 계시나요오메가-3는 현대인에게 매우 중요한 영양소로 알려져 있어요. 특히 혈관 건강과 관련된 여러 연구들이 진행되고 있는데요, 오늘은 오메가-3의 다양한 정보와 함께 혈관 관리에 어떻게 도움이 되는지 알아보도록 할게요. 오메가-3오메가-3란 무엇인가? 오메가-3는 불포화 지방산의 일종으로, 우리 몸에서 스스로 합성할 수 없는 필수 지방산이에요. 주로 생선, 견과류, 식물성 기름 등에 많이 포함되어 있죠. 오메가-3는 EP..
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애터미 선크림 종류별 추천
선크림은 4계절 상관없이 필요한 필수 아이템이에요. 자외선은 피부에 여러 가지 문제를 일으킬 수 있기 때문에, 매일 사용하는 것이 좋답니다. 오늘은 SPF와 PA에 대해 자세히 알아보려고 해요. 이 두 가지는 선크림을 선택할 때 가장 중요한 지표이기 때문에, 꼭 알고 있어야 해요. 선크림은 피부를 자외선으로부터 보호하는 역할을 해요. 왜 선크림 필요해요?=>자외선은 피부 노화, 기미, 주근깨, 심지어 피부암의 원인이 될 수 있기 때문에, 자외선 차단제를 바르는 것은 매우 중요해요. 특히 여름철에는 자외선이 강해지기 때문에 더욱 신경 써야 해요. 하지만 겨울철에도 자외선은 존재하니, 계절에 상관없이 선크림을 사용하는 것이 좋답니다.SPF란 무엇인가? SPF는 Sun Protection Factor의 약자로..